В категории материалов: 26 Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Название: Ваш здоровый позвоночник Жанр: Обучающая видеопрограмма Серия: Сам себе мануальный терапевт Язык: Русский Видео: 512 х 384 Продолжительность: 61 мин Размер: 350 Mb Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Программа раскрывает следующие вопросы: - Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента - Основные причины возникновения патологий позвоночника - Комплекс манипуляций для самостоятельного применения - Рекомендации на каждый день Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Шейпинг |
Просмотров: 692 |
Добавил: Линда |
Дата: 01 Октября 2009
|
|
Название: Целевые тренировки с Тони Литтлом. Часть 3 . - Уменьшение верхней части бедер, ягодиц и нижней части бедер Год выпуска: 1991 Жанр: Обучающая видеопрограмма Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый) В ролях: Тони Литтл (Tony Little) Продолжительность: 00:32:47 Размер: 285 Mb Часть 3 из 3.
Шейпинг |
Просмотров: 1315 |
Добавил: Линда |
Дата: 01 Октября 2009
|
|
Название: Pump It Up Workout Режиссер: Eric Prydz Жанр: Спорт / Обучающее видео Продолжительность: 01 : 17 : 46 Размер: 686 Mb Некоторое время назад Eric Prydz издал сингл "Call Me", для которого было снято весьма необычное видео - весь видеоряд состоял из кадров аэробики. Тогда это вызвало как минимум удивление зрителей. Он решил не останавливаться на этом: в декабре 2004 года был издан DVD диск для фанатов фитнеса, в 70 минутах которого снялась актриса первого плана из уже упомянутого клипа "Call Me". Она двигается в такт музыки следующих исполнителей: Milk & Sugar, Tomcraft, Danzel, The Boogie Pimps и, собственно, сам Mr. Prydz.
Шейпинг |
Просмотров: 2124 |
Добавил: Линда |
Дата: 01 Октября 2009
|
|
Название: Часть 2. - Полная корректировка фигуры и поддержание формы Год выпуска: 1991 Жанр: Обучающая видеопрограмма Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый) В ролях: Тони Литтл (Tony Little) Продолжительность: 00:59:48 Размер: 520 Mb Часть 2 Полная корректировка фигуры и поддержание формы
Шейпинг |
Просмотров: 1710 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
Год выпуска: 1991 Жанр: Обучающая видеопрограмма Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый) В ролях: Тони Литтл (Tony Little) Продолжительность: 00:30:26 Размер: 265 Mb Описание: Тони Литтл - довольно известный в мире фитнеса человек (больше о нем можно узнать здесь: www.tonylittle.com), который разработал много тренировок. Представляю Вашему вниманию серию целевых тренировок из 3 частей Часть 1. - Уменьшение Живота
Шейпинг |
Просмотров: 5511 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
Оригинальное название: 10 Minute Solution. Красота за 10 минут. Обучающее видео Режиссер: Андреа Амбандос Жанр: Спортивные программы Год выпуска: 2004 год. США Продолжительность: 52 мин. Язык: Русский Закадровый дубляж Видео: avi 640x480 Нет времени на тренировки? Степ-аэробика Как максимально быстро улучшить свое тело? Надо объединить в одном комплексе аэробику и силовые упражнения. Повышая интенсивность нагрузок, можно добиться значительного увеличения сжигаемых калорий за короткое время. У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело.
Шейпинг |
Просмотров: 1149 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
Название: Синди Кроуфордд - Как Достичь Совершенства Обучающая видеопрограмма Продолжительность: 01:11:40 Язык: русский синхронный перевод Размер: 670 Mb Комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Можно чередовать этот комплекс с упражнениями из предыдущей программы "Секрет Идеальной Фигуры".
Шейпинг |
Просмотров: 845 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
Название: Я хочу такое тело. Обучающее видео Обучающая видеопрограмма Продолжительность: 2:07:00 Язык: русский перевод Размер: 895 Mb Комплексы: 1.Я хочу такой пресс 2.Я хочу такие руки 3.Я хочу такие ноги 4.Я хочу такое тело Каждый комплекс состоит из 2 частей: для начинающих и продолжающих. Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: "И я хочу иметь такое же тело!"
Шейпинг |
Просмотров: 890 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
Название: Синди Кроуфорд: Новое Измерение Жанр: Обучающая видеопрограмма Продолжительность: 01:12:47 Размер: 510 Mb Язык: русский перевод Этот комплекс упражнений был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Шейпинг |
Просмотров: 2170 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
Название: Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры Жанр: Обучающая видеопрограмма Продолжительность: 01:38:52 Язык: Русский синхронный перевод Размер: 699 Mb Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой! Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. "Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут Вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше..." (Синди Кроуфорд)
Шейпинг |
Просмотров: 2150 |
Добавил: Линда |
Дата: 30 Сентября 2009
|
|
|
|
|