Продолжение в полной новости.

Косметолог Татьяна Прямова рассказывает о том как буквально за 20 минут привести свое лицо в порядок и стать красивыми.

Часть 1 - очистка кожи лица. Подробное объяснение использования гальванического прибора Galvanic для обработки кожи лица. Этот уникальный аппарат компании Nu Skin позволяет удалять морщины, корректировать овал лица, освежать цвет и возвращать молодость. 2 часть в полной новости.

10 минут движения в стиле кик-боксинг.

10 минут очень энергичных упражнений для рук.

10 минут кик-боксинга для проработки мышц ног и ягодиц.

10 минут кик-бокса "для убийства калорий".

Танцевальная 10-минутная разминка перед тренировкой.